Brettseiling med kjøreordning / skoleskyss

Brettseiling med kjøreordning / skoleskyss

Lær brett seiling i aktivitets skoletiden onsdager, som kvelds trening eller helgekurs

Sted: KNS Seilsportsenter, Bygdøy. http://kart.gulesider.no/m/OWU5V

 

Nybegynnertreningen onsdag i aktivitetsskoletiden kl 15.30-17.30

eller 

helgekurs lørdag + søndag kl 10.00-15.00

For trening i aktivitetsskoletiden, dagtid kl 15.30-17.30 har KNS organisert en kjøreordning med maxi taxi som henter barna på skolen. 
Henteordining gjelder for alle skoler i stor Oslo uavhengig av antall barn.

I forkant av kurset inviteres alle til en egen oppstartshelg. I løpet av oppstartshelgen blir man kjent på seilsportsenteret og med utstyr. Surferne vil få  tid til å tilpasse brett og seil slik at man vet hvilket brett og seil man vil bruke når den faste treningen starter.

 

Påmelding:

Oppstartshelg 4. + 5. mai lørdag og søndag 10.00-12.00 begge dager kr 500
6 ukers vårkurs / trening dagtid kl 15.30-17.30 start onsdag 15. mai kr 2800 
Oppstartshelg 17. + 18. august lørd og sønd 10.00-12.00 begge dager kr 500
6 ukers høstkurs / trening dagtid kl 15.30-17.30 start onsdag 21. august kr 2800 

 

Kurset går over vår og høst sesong, men det er mulig å ta en halv sesong av gangen.
 

Pris for en treningsdag i aktivitetskoletiden kl 15.30-17.30  kr 2800
Det er krav til juniormedlemskap. kr 325,i 2019

Det er ikke krav til eget utstyr, brett eller seil.
Nybegynnere benytter KNS utleiebrett
De som har eget brett kan leie plass i brettstativ.

Seilerne MÅ ha egen våtdrakt og våtsko - kan kjøpes på KNS web.

KNS følger NBK sine planer for treningsutvikling. Barna gjennomgår krav til bronsefinnen som er ferdighetsmerke etter fullført nybegynnerkurs. Seilerne skal lære å seile brett, kryss, slør og lens. De skal bli trygge på brettet og mestre seil og brett.

Vanlig progresjon er at barna mestrer brett og seil og kan seile alle retninger, kryss, slør og lens i løpet av sesongen.

Det er ingen krav til egen brett eller seil.Nybegynnere benytter KNS utleiebrett
De som har eget brett kan leie plass i brettstativ.

Alle deltakere må være trygge i vann og i alminnelig god fysisk form.

KNS oppfordrer alle til å delta på en egen oppstartshelg i forkant av kurset. Påmeldingen til egen oppstartshelg gjør du via link i tabellen. 
Pris oppstarshelg kr 500,-

I løpet av oppstartshelgen blir man kjnet på seilsportsenteret, med utstyret, trenere og de andre deltakerne. Man vil ha god tid til å få prøve ulike brett og rigger slik at man lett vet hvilket utstyr man skal benytte på trening.

Oppstartshelg må ikke forveksles med helgekurs,

 

Helgekurs for barn, ungdom og voksne

Påmelding helgekurs - velg dato og riktig alderskategori

11. + 12 mai under 16 år                           800 kr                              
11. + 12 mai over 16 år 1600 kr
18. + 19. mai under 16 år 800 kr
18. + 19. mai over 16 år 1600 kr
25. + 26. mai under 16 år 800 kr
25. + 26. . mai over 16 år 1600 kr

 

Stikkord for hva surferne lærer i løpet av et helgekurs:

Seilerne skal lære å seile brett, kryss, slør og lens. De skal bli trygge på brettet og mestre seil og brett.

Kursinnhold:
Bære ut utstyr,lære å rigge brett/seil, tilpasse utstyret, gjennomgang av utstyret og bekledning

Vi skifter til våtdrakt - alle deltakerne bør ha egne våtdrakter og våtsko

Teori og praksisøvelser på land og i vann:
Finne vindretning og prate litt om styrke og str på seilet
Lære å bære brett og seil
Lære hvordan du skal stå på brettet 
Lære bruk av opphalerline og bruk av kroppen som vekt
Lære hvordan du skal styre brettet med seilet, gå opp mot vinden , falle av med vinden
Stratposisjon / krysstak / seile slør med vnden på tvers
Lære å seile på alle vindretninger, kryss, slør og lens
Svømme under seilet
Padle med brett og seil
Taue prosedyre
Lære å komme seg opp på brettet og ut igjen på sjøen hvis du har drevet i land eller på skjær 
Ord og uttrykk

Published on Wednesday, October 25, 2017

Print

Name:
Email:
Subject:
Message:
x
Kalender

Mandagsmøte 1. april

Magne Klann forteller om sin tur langs Norskekysten - Verdens lengste seiltur i jolle

I tillegg kommer Håkon Ingvaldsen og snakker om elektrisk framdrift

Les mer

Flaggheis

23 april kl 18:00

Les mer

Krankurs

For alle som har krankurs på den gamle kranen

Les mer

Pinsetreff 2019

Vårens hyggeligste eventyr for tur- og havseilerne blir arrangert 7 juni - 10 juni.

 

Les mer

KNS Shop

KNS Splittflagg

Fra Kr 925.00

Jr Crew Midlayer Jacket

Fra Kr 650.00 Kr 455.00
På salg!
Din handlekurv er tom
KNS Sponsorer

 

Kongelig Norsk Seilforening
Huk Aveny 1, 0287 Oslo
Telefon: 23 27 56 00
E-post: info@kns.no

KNS Seilsportsenter Ulabrand
Daglig leder: Geir Dahl Andersen
Hengsengveien 31, 0287 Oslo
Telefon: 916 01 352
E-post: geir@kns.no

Dronningen Selskapslokaler
Huk Aveny 1
0287 Oslo
Telefon: 91 13 18 35
E-post: dronningen@kns.no

Havnekontor:

Kontaktepost: einar@kns.no

 

 Havnesjef   934 08 820   kl. 08.00-16.00 hverdager
 Havneassistent   992 74 368   kl. 08.00-16.00 hverdager

 Havnevakttelefon

Kun bemannet i sommhalvåret

  909 82 648   kl. 16.00-21.30 hverdager

  kl. 08.00-21.30 lørdag og søndag

Åpningstider Sekretariatet:
Man-fre kl. 09-16