For Barn, ungdom og voksne
| HVA Paraseiling er for personer med fysiske funksjonsnedsettelser. Gruppen er for barn ungdom og voksen. Fra 8 år og oppover. KNS ønsker å skape et miljø hvor alle blir inkludert, opplever tilhørighet, mestring og læring. Foreningen ønsker alle paraseilere velkommen, uavhengig av ferdigheter, erfaring og kunnskap. Det er ikke krav til båt, rigg og seil, men seilerne må ha personlig utstyr, vest, vind/ vann tett bukse / jakke + våtsko. Treningen foregår i RS Venture, RS Quest og RS Zest. Se link med videoer lengre ned på siden. RS Venture er en spesialbygd båt tilpasset personer med fysiske funksjonsnedsettelser. Den kan styres på forskjellige måter; med bena, med joystick og har recaroseter. |
| NIVÅ Fra nybegynner og de med litt seilerfaring |
| NÅR Treningen er lagt til onsdager kl 17.30-20.30 med en seiløkt på vannet fra kl 18.00-20.00. Det lønner seg å være ute i god tid. 2023: VÅR – 10.mai / 24.mai / 31.mai / 07.jun / 14.jun / 21.jun HØST – 23.aug / 30.aug / 06.sep / 13.sep / 20.sep / 27.sep Oppstart er onsdag 10. mai – vi møtes på verandaen på KNS Seilsportsenter kl 17.30. Treningsplan med innhold kommer etterhvert. |
| STED KNS Seilsportsenter Ulabrand, Bygdøy Sjøbad. KNS Seilsportsenter Ulabrand, Hengsengveien 31, 0287 Oslo https://goo.gl/maps/m8WGQLYopfEz4xM19 |
| UTSTYRSLISTE Det er ikke krav til seilkunnskap eller egen båt, seil og rigg. Seilerne benytter foreningens utstyr. Vest (har du ikke, kan du låne) Drikkeflaske Tøy som tåler vind og litt vann, splash (type lett regnjakke/vindjakke) Våtsko Lue + hansker (Sett navn på drikkeflaske, vest, tøy, bag osv) Det er ikke nødvendig å kjøpe dyrt seilutstyr før dere har funnet ut om seiling er noe dere ønsker å fortsette med. Bruk det dere har som passer til værforholdene. Det kan også være lurt å ta med et skift i tilfelle dere blir våte. |
| PÅMELDING 2023 Pris for vår og høst sesong kr 4000,- Pris for vår 2023 kr 2000 Pris for høst 2023 kr 2000 Treningsavgiften dekker fast trening, 6 ganger vår og 6 ganger høst. I tillegg til fast trening inviteres seilerne til å delta i i foreningens klubbregatta, tirsdagsregatta med RS Venture båten Seilerne blir oppfordret til å delta i andre regattaer og samlinger og vintertrening som f eks e-seiling Treningssamlinger lagt til helg blir fakturert utenom. Foreningen ser på foreldre / ledsagere som en stor og nødvendig ressurs som det er viktig å få med både på brygga og ut på vannet. |
| KONTAKTINFORMASJON Dersom du lurer på noe om paraseiling i KNS, kan du ta kontakt med Hedda Sørensen som er prosjektleder for paraseiling i Norges Seilforbund og Lene Johansen som er ansvarlig for Paraseiling i KNS. Hedda Sørensen hedda.sorensen@seiling.no mobil 47 39 39 41 Lene Johansen Leder for kurs og utdanning 93 48 43 80 lene@kns.no |
Teori blir knyttet sammen med trening og opplæring på vannet. Treneren vil referere til litteratur blandt annet boken “Lær å seile”
KNS oppfordrer alle til å kjøpe boken slik at man kan lese teorien som knyttes til treningen.
Pris på bok “Lær å seile” kr 150,- bestilles sammen med påmelding.
På facebook har KNS Paraseiling en egen gruppeside.
Ta en titt på videoklipp og linker – det er lærerikt, inspirerende og motiverende
Her kan du lese mer om båten og se videoer:
Lenker:
- RS Venture – tilrettelagt båt for personer med funksjonsnedsettelse
- 1. seiltrening 1. seiltrening med RS Quest
- Seile RS Quest Seiling i RS Quest
- Reve seil RS Quest Hvordan reve seil på RS Quest
